Helena Colodro

(español)

Helena Colodro es psicóloga clínica y vive en Londres, aunque es originaria de España. Trabaja de forma privada ofreciendo terapia psicológica y supervisión clínica a otros profesionales de la psicología y es profesora en el postgrado en terapia cognitivo conductual para problemas graves de salud mental de la University College London (UCL). Cuenta con formación avanzada en el modelo conductual contextual y en particular en terapias de tercera generación, desde donde orienta su práctica clínica y docente, con un interés especial en la terapia de aceptación y compromiso (ACT), la terapia analítico funcional (FAP) y las prácticas basadas en mindfulness.

Helena tiene amplia experiencia acompañando a personas que atraviesan dificultades como la ansiedad, depresión, problemas interpersonales, estrés laboral y muchos de los problemas más comunes de la vida cotidiana que no siempre encajan en categorías diagnósticas. Su interés por ACT surgió a partir de una experiencia personal profundamente transformadora como cliente, que la llevó a replantearse tanto su forma de entender la psicología como su propio camino profesional.

Su vida transcurre entre Reino Unido y España, reflejo de un interés profundo por la diversidad, la cultural y las distintas maneras de habitar el mundo. Además de su trabajo clínico, participa en la formación de futuros psicólogos y colabora en proyectos internacionales que integran terapia, docencia y ciencia conductual contextual.

(English)

Helena Colodro is a clinical psychologist based in London, originally from Spain. She works in private practice providing psychological therapy and clinical supervision, and lectures on the postgraduate diploma (PGDip) in cognitive behavioural therapy for severe mental health problems at University College London (UCL). She has advanced training in the contextual behavioural science model and approaches her work from this framework, drawing particularly on acceptance and commitment therapy (ACT), functional analytic psychotherapy (FAP), and mindfulness-based practices.

Helena has extensive experience supporting people with a wide range of difficulties including anxiety, depression, interpersonal challenges, work related stress, and many of the struggles of everyday life that do not always fit neatly into diagnostic categories. Her interest in ACT began after a personally transformative experience as a client, which led her to rethink both psychology and her own path, and ultimately shifted the direction of her career.

Her life unfolds between the UK and Spain, reflecting a long-standing interest in culture, diversity, and different ways of living. Alongside her clinical work, she contributes to the training of future psychologists and collaborates on projects that bring together therapy, teaching, and contextual behavioural science.